MODERN' JAZZ en savoir plus... Le Modern' Jazz
Egalement appelée danse contemporaine, le Modern Jazz est le fruit de différentes pensées.
Tout commence avec la danseuse Isadora Duncan, pour qui la danse est l'expression divine de l'esprit.
En 1900 Denishaw empreinte aux danses orientales la mobilisation du corps tout entier.
Mais c'est en 1926 que naît l'expression Modern Jazz, avec Marha Graaham
S'intéressant à la respiration celle-ci intègre la technique du contract-release. Un mouvement déclenché par un enroulement du bassin suivi d'un relâchement de la tension.
Ici l'important est la créativité, l'émotion, le ressenti, la compréhension du geste dans l'espace. Un peu comme le Taï Chi ou le Yoga.
Il faut être relâchée pour être encore plus juste dans le mouvement.
Sur une musique funky ou Jazzy, à vous de vous exprimer !
Enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes
DANSE CLASSIQUE en savoir plus... La Danse classique
Enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes
COUNTRY-DANCE en savoir plus...
COUNTRY-DANCE
Adolescents et adultes
HIP-HOP en savoir plus...Le Hip Hop
Plus qu'une simple danse, le Hip Hop est un style de vie qui a ses codes, ses tenues vestimentaires et ses propres valeurs.
Né dans les ghettos du Bronx, en même temps que le Rap, ce courant veut faire passer aux jeunes un message de paix, de fraternité, de non-violence. Au lieu de se battre à coup de couteaux, les danseurs des différents quartiers s'affrontaient par des défis dansés. L'un tentait une acrobatie à priori irréalisable et l'autre essayait de faire mieux... C'est grâce à Sidney, un jeune DJ antillais amateur de Funk et à son émission HIP HOP sur TF1 que cette culture arriva en France.
Il existe 3 styles :
le Break Dance des cités, qui se danse seul avec des chorégraphies au sol et des pirouettes sur la tête. Très physique il fait travailler la force musculaire.
Le Street Dance, on travaille les ondulations et les blocages du corps. Cette technique exige une certaine aisance corporelle, de la mémoire ainsi que de la coordination pour suivre les cassures de rythme et les enchaînements de postures décalées.
Enfin la House développe plus le côté cardio.
Enfants à partir de 8 ans, adolescents et adultes
DANSES AFRICAINES en savoir plus...La Danse Africaine
Chaque région d'Afrique, chaque tribu possède sa propre danse, riche en traditions. Dans la danse africaine, les genoux sont fléchis et le buste légèrement placé vers l'avant (tout en gardant une cambrure naturelle).
Le fait de danser pieds nus ne permet pas uniquement de sentir le sol il aide aussi à effectuer des pas glissés ou traînés. La pose du pied peut être légère ou lourde, rapide ou lente.
Aux sons de percussions on frappe des mains, on crie, on saute, on ondule.
Au fur et à mesure que le rythme s'accélère, les mouvements s'enchaînent de plus en plus vite, le corps se libère, l'énergie se diffuse jusqu'au bout des doigts.
Pas de doute, vous êtes en transe.
Devant l'effort soutenu, l'endurance se développe et le souffle se place. Et chacun avance à son rythme.
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DANSES MAMAN-BEBE
en savoir plus...DANSES MAMAN-BEBE
maman accompagnée de leur bébé sanchant se déplacer seul
ROCK en savoir plus...Le Rock
Devenu un grand classique, le Rock se danse partout. Il suffit de savoir écouter la musique, d'être dans le rythme et de bouger.
Une fois que vous avez appris le pas de base et mémorisé une vingtaine de passes (prises de mains) , le tour est joué !
En quelques mois vous atteignez un bon niveau. Rien de tel qu'un bon rock pour tonifier les bras, muscler les jambes et travailler le coeur.
Celles qui aspirent à davantage de sensations fortes et désirent progresser avec leur partenaire peuvent se risquer au rock acrobatique.
Plus physique et plus technique ce dernier requiert une excellente condition physique, de la puissance musculaire et de la souplesse, ainsi qu'un jeu de jambes rythmé.
Les sauts périlleux, plongeons, étoiles et hélices ne s'improvisent pas !
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CLAQUETTES en savoir plus...Les Claquettes américaines
C'est aux Taps Dogs, Stomp et autres Riverdance, des spectacles à succès, que les claquettes doivent leur nouveau souffle.
Cette danse à voir et à entendre ne réclame pas d'autre équipement qu'une paire de chaussures ferrées.
L'objectif n'est pas de faire ici des levés de jambes mais d'effectuer des mouvements aux sol.
Les pointes des pieds et les talons frappent le sol et marquent le rythme et la coordination des mouvements.
Sur le plan physique les quadriceps, les mollets et les fessiers se raffermissent !
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DANSES INDIENNES en savoir plus...Les danses Indiennes
Adolescents et adultes.
FLAMENCO en savoir plus...
Le Flamenco
Adolescents et adultes.